kilas sepak bolaindokulinerbeautyniquejawara beritawellnesiahubastralythickuliner viralatletic zone hubzoonestifysorotan hari iniSudut LapanganCombatpediaTinta BeritaKuliner HariankuLuxurious BakingLacak Jejak SejarahBerita KecelakaanInformasi Harga SahamUpdate Seputar Berita PenipuanInformasi Seputar Harga EmasBerita Kecelakaan TerkiniBerita PenipuanInformasi Tentang Emasharga emas realtimeHarga Semen IndonesiaInformasi Kenaikan Harga EmasHarga SemenBerita Seputar EsportBerita Seputar KacaFashion IndonesiaBerita Harian SejatiUpdate Berita TerpercayaBerita Utama TerupdateSeklas Kabar BeritaInformasi Berita Bola TerkiniInformasi Berita CepatBerita Terbaru TerpopulerBerita Harian CepatSeputar Berita BolaPacu BeritaUpdate TeknoRanah AutoRumpi TetanggaMega Otomotifdunia faunaJelajah FaunaTatoo Art IndonesiaLoves Diet SehatSkena Fashionprediksi master hari iniUnited GamingFundacion RapalaFakta SehariTren HarapanGadgetkanGosipliciousiNewsComplexiNewsFootballPollux TierFoomer OfficialCommon SightJurnal TempoRuang MistisiNews CombatOhana MagazineLove Food Ready MealsPetite PaulinaBeauty RivalSpecialty Network SllcFilm Terbaru Penuh Pesan MoralMovie AutoAlmansorsMayumioteroCipta WacanaSekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Indonesia Surabayasensa138sensa138sensa138sensa138Round Rock JournalbociljpBiobaeckereiBornheimerBukemersanacokyakisirTrans To FindBrivifybudaya dan alam sulawesi baratprabangkara newsyourbestieSekolah Tinggi Ilmu Hukum Sumpah PemudaBalai Karantina Hewan Ikan dan Tumbuhan DIYAloha4daloha4daloha4daloha4dbimahokibima88bima88BIMAHOKIbimahokibimahokibimahokiKiyo4dkiyo4dkiyo4danalisis data untuk kemenangan berkelanjutanstrategi bermain untuk hasil akhirpengaturan waktu dan rtp stabilpengelolaan waktu dan peningkatan profitanalisis simbol hitam untuk timing optimaltiming parlay faktor profit konsistenanalisis pola terpadu untuk konsistensi kemenanganpendekatan santai untuk optimalisasi hasilmetode bermain terstruktur untuk rng bagusstrategi parlay untuk minimasi risikoanalisis pola untuk optimalisasi profitstrategi parlay ritme analisis optimalmetode observasi untuk momentum profitpengaturan timing untuk hasil kemenanganteknik parlay untuk profit maksimalwaktu dan rtp stabil untuk profitpendekatan bermain santai untuk stabilitas performametode pembacaan data untuk konsistensipola bermain terarah untuk profit besarstrategi stabil pengganti bermain acaksiklus putaran tunjukkan arah permainanproyeksi performa adaptif tunjukkan lonjakanpg soft hadirkan bonus kreatif dengan fiturpemain berpengalaman percaya bantu baca arahalgoritma cerdas modern bentuk sistem digitalpendekatan bermain tenang bawa pengalamanalgoritma komputasi modern buka potensimodel algoritma berbasis data tunjukkan pola algoritma fair play dan return stabilfaktor pendukung mekanisme digital

Kasad Berikan Bantuan Alat Olah Raga Untuk Pembinaan Jasmani Prajurit Kodam XII/Tpr

Kasad Berikan Bantuan Alat Olah Raga Untuk Pembinaan Jasmani Prajurit Kodam XII/Tpr
SHARE

PRABANGKARANEWS.COM || Kubu Raya –  Kodam XII/Tanjungpura menerima peralatan pendidikan/pembinaan jasmani TNI AD berupa alat Fitness dari Kepala Staf Angkatan Darat (Kasad) Jenderal TNI Andika Perkasa. Peralatan ini dikirim langsung dari Jakarta menggunakan KM Titanium, yang selanjutnya melaksanakan bongkar muat di Pelabuhan Dwikora, Pontianak. Rabu (19/8/20).

Hal ini disampaikan Kepala Penerangan Kodam XII/Tpr, Kolonel Inf Aulia Fahmi Dalimunthe, S.Sos., dalam keterangan tertulisnya pada hari ini di Kubu Raya, Kalimantan Barat.

Dijelaskan oleh Kapendam, Kodam XII/Tpr menerima sebanyak 100 koli terdiri dari 31 item peralatan pendidikan/ pembinaan jasmani TNI AD berupa alat fitness dukungan dari Kasad. Dengan peralatan ini, diharapkan dapat menjadikan prajurit Kodam XII/Tpr tetap sehat dan bugar sehingga dapat mendukung tugas pokok.

Baca Juga  "Animal Rescue Pacitan" Berhasil Tangkap Ular Priting di Gudang, Nanggungan Pacitan

Peralatan Pendidikan/pembinaan jasmani TNI AD berupa alat fitness ini, meliputi Smith Machine 1 Unit, Prechor Curl 1 Unit, Adjustable Bench 2 Unit, Dumbble Rack 1 Unit, Multi Ab Bench 1 Unit, Utility Bench 1 Unit, Weight Plate Tree 1 Unit, Biceps Curl 1 Unit, Leg Extensions 1 Unit, Seated Leg Press 1 Unit, Shoulder Press 1 Unit, Ab/Back Extension 1 Unit, Low Row 1 Unit, Lateral Raise 1 Unit, Crossover Cables 1 Unit, Pulldown/ Mid Row 1 Unit, Multi Press 1 Unit, Pee Fly/Rear Delt 1 Unit, Curve Treadmill 2 Unit, Spinning Bike 4 Unit.

Beban kode IF3WS-160 LBS 28 Set, kode PLWS-170LBS 6 Set, kode IF Free 5 LBS 1 Unit, kode IF Free 10 LBS 1 Unit. Cover alat series IF meliputi IF93SH01 3 Box, IF93SH02 3 Box, IF93SH03 1 Box. Sedangkan Aksesoris berupa Dummbel Set 2,5 s.d 30 Kg 1 Peti, Weight Plate 5 s.d 20 Kg 280 Kg, Weight Plate 5 Kg 4 Pcs, Weight Plate 10 Kg 4 Psc, Weight Plate 15 Kg 8 Pcs, Weight Plate 20 Kg 1 Pcs, Ez Curl bar 1 Pcs, Rubber Floor 312 Pcs, Single handle 2 Pcs, Triceps Rope 1 Pcs, Triceps Handle 1 Pcs, Pulldown handle 1 Pcs, Sarung tangan 35 Set, Slep Gym 25 Set, Belt Gym 14 Pcs.

Baca Juga  Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo 10 Sumur Bor Polri Presisi di Gunungkidul

“Dukungan ini dimaksudkan untuk membentuk prajurit-prajurit Kodam XII/Tpr yang selalu bugar dan memiliki fisik prima, jiwa yang sehat dan etos kerja yang tinggi,” jelasnya. (Pendam XII/Tpr)